Pobyty na Chate pod Hrbom

JOGA-JEDNOTA-JEDNO

PREBUDENIE, OČISTENIE A ZOSÚLADENIE

3.-8.5.2018, 3.-10.8.2018

CHATA POD HRBOM, ĽUBIETOVÁ, BANSKÁ BYSTRICA

VEDIE:

LUCIA MICHOŇKOVÁ

ALI TRENDAFILOVÁ

ANDREJ JANEGA

Ako získať vzťah so svojím telom (miera, rozlišovanie) Ako si v zdraví telo udržať a starostlivosť pravidelnú mu dávať Ako si chrániť telo (čistenie, prijímanie, odev…) Ako sa postarať o zdravé prijímanie (obživa, počúvanie,hovorenie, pozeranie, dýchanie, dotýkanie…)

Ako poznať svoju dušu (sny, intuícia,..) Neprežívaj, ale ži ( počúvanie duše, túžby…) Ako si chrániť dušu (začiatok, záver dňa, strachy, dýchanie…)

Ako pestovať ducha (intuícia, životospráva, čítanie, spievanie, tvorenie, cvičenie, dýchanie..) Na čo slúžia obrady (pred jedlom, po zobudení,pri vstávaní, predkovia…) Ako prežiť šťastný deň (zobudenie, cvičenie, práca, súlad, usínanie,…)

Ako nehromadiť (oblečenie, starosti, informácie,formy pôstu, dýchania) Ako nastaviť myseľ na dobro, čo je v mysli, to je vo mne (slovohračky, počítanie, spievanie, mantry, ľudové piesne…) Ako pestovať dobrozvyky (pri jedle, počas dňa…) Ako súznieť s prírodou (dávam, dostávam, vnútri, vôkol) Čo robiť, keď neviem, čo robiť (myšlienky, činy, predstavy, podpora, pomoc…)

POBYT BUDE PRISPÔSOBENÝ NASADENIU A CÍTENIU ÚČASTNÍKOV A PODPORENÝ ZDIEĽANÍM VO ZVOLENÝCH OKRUHOCH. ZMENY SÚ MOŽNÉ.

UBYTOVANIE: CHATA POD HRBOM

STRAVA: VEGETARIÁNSKA

ÚČASTNÍCKY POPLATOK: 135EUR

PROGRAM: 3KRÁT DENNE CVIČENIA V SÚLADE S OKRUHMI, PREPOJENÉ ROZJÍMANIAMI, VYCHÁDZKAMI, POBYTOM VONKU, SLOVOM, SPOLOČNÝM ZDIEĽANÍM

PODROBNOSTI POŠLEME PRIHLÁSENÝM.

PRIHLÁŠKY: luciagrochmichonkova@gmail.com ALEBO alitrenda@gmail.com

INFO NA www.trendjoga.sk

 
OVdesign button · Vytvorené v systéme DokuWiki